Kräutertee mit Hibiskus, Holunder und Ingwer

Ein Wellnessgetränk mit würzigen, fruchtigen und natürlich belebenden Aromen

Dieser Kräutertee aus Hibiskus, Holunder und Ingwer ist viel mehr als nur ein Aufguss: Er ist ein Konzentrat natürlicher Vorteile, das das ganze Jahr über heiß oder kalt genossen werden kann. Mit antioxidantienreichem Hibiskus, immunstärkenden Holunderbeeren, wärmendem Ingwer und einem Hauch von Orange und Zimt verbindet dieses hausgemachte Getränk Geschmacksvergnügen mit gesundheitlichen Vorteilen.
Einfach zuzubereiten, ist es ideal, um den Körper im Winter zu stärken, sich im Sommer zu erfrischen oder sich einfach mit einer duftenden Tasse zu verwöhnen. Ein Muss für jede Wellness-Routine!

Zutaten

Check	Menge	Zutat
	2 l	Wasser
	25 g	getrocknete Hibiskusblüten (ca. 1/4 Tasse)
	25 g	getrocknete Holunderbeeren (ca. 1/4 Tasse)
	2 EL	frischer Ingwer, gerieben oder gehackt
	2 Stk.	Zimtstangen (optional)
	1/4 Tassen	frische Orangenschale (etwa eine halbe Orange)
		Agavendicksaft oder anderes Süßungsmittel nach Geschmack

Zubereitung

1. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen
2. Vom Herd nehmen und Hibiskusblüten, Holunderbeeren, Ingwer, Orangenschale und Zimtstangen hinzufügen
3. Vermischen und dann mit einem Deckel abdecken
4. Etwa 30 Minuten ziehen lassen
5. Den Aufguss durch ein feines Sieb in einen großen Krug abseihen
6. Fügen Sie je nach Wunsch einen Süßstoff Ihrer Wahl hinzu
7. Wenn der Geschmack zu konzentriert ist, können Sie mit etwas kaltem Wasser verdünnen
8. Warm servieren oder gekühlt als belebendes Eisgetränk genießen