Vegane Blumenkohl-Kichererbsen-Bällchen in cremiger Curry-Ingwer-Kokossauce – ohne Ei, würzig und sättigend, mit Reis oder Fladenbrot.
März 17, 2025
Grüner Petersilien-Hummus aus Kichererbsen, Tahini, Zitrone und viel frischer Petersilie, mit knackigen Gemüsesticks aus Karotte,...
März 13, 2025
Knusprige vegane Kichererbsensteaks mit Curry, Kreuzkümmel und Koriander, dazu cremige Kokos-Cashew-Currysauce und Basmatireis – proteinreich...
März 5, 2025
Veganes Mafé: westafrikanischer Eintopf mit Karotten, Kartoffeln, Kohl und Kichererbsen in würziger Erdnuss-Tomaten-Sauce. Wärmend, mit...
Februar 25, 2025
Vegane Harira, die marokkanische Linsensuppe mit Kichererbsen, Tomaten und Koriander: wärmend und schnell, im Thermomix...
Februar 24, 2025
Vegane Kofta: würzige Spieße aus Sojagranulat, Kichererbsenmehl, Petersilie, Koriander und Ras el Hanout, in der...
Februar 24, 2025
Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Zucchini und Erbsen: Safran, geräuchertes Paprikapulver und knuspriger Boden –...
Februar 19, 2025
Cremige afrikanische Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Grünkohl – würzig, proteinreich und in 40 Minuten...
Februar 7, 2025
Chana Masala, das indische Kichererbsen-Curry mit Spinat, Tomaten und Kokosmilch: würzig, cremig, vegan und glutenfrei....
Februar 6, 2025
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