Vegane Kokos-Bites ohne Backen: Kokosraspeln, Chiasamen, Kokosmilch und Ahornsirup, mit blauer Spirulina pastellblau gefärbt. Ein...
Juni 18, 2025
Vegane Schoko-Arme-Ritter ohne Ei und Milch: knusprig gebraten, mit warmer Schokoladensauce und Orangen. Ideal für...
Juni 6, 2025
Erbsen nach französischer Art, vegan: frische Erbsen mit Frühlingszwiebeln und Salatherzen sanft geschmort, ohne Butter...
Mai 15, 2025
Veganer Croque mediterran: knuspriges Toastbrot mit Pesto, getrockneten Tomaten und veganem Feta aus der Pfanne....
Mai 3, 2025
Grüner Erbsen-Minz-Aufstrich mit Tahini und Zitrone: eine frische Hummus-Alternative aus TK-Erbsen in 15 Minuten. Zum...
Mai 3, 2025
Weiße-Bohnen-Salat mit getrockneten Tomaten, Kalamata-Oliven, Petersilie und Zitronen-Vinaigrette. Proteinreich, vegan und in 15 Minuten fertig.
April 29, 2025
Cremige vegane Polenta mit gebratenen Champignons, Spinat und frischer Zitronen-Gremolata – glutenfreies Herbstgericht, fertig in...
April 17, 2025
Veganer Frühlingswok: Reisnudeln mit grünem Spargel, Zuckerschoten, Erbsen und gerösteten Erdnüssen in Sojasauce. Schnell und...
April 10, 2025
Vegane Overnight Oats: Haferflocken mit Pflanzenmilch, Chiasamen, Zimt und geriebenem Apfel über Nacht eingeweicht. Gesundes...
März 29, 2025
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