Hauptgerichte

Herzhaft, vielfältig und immer köstlich!

Fasolakia
Fasolakia – Griechische grüne Bohnen in Tomatensauce
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Fasolakia ist ein traditionelles griechisches Gericht, das mit zarten grünen Bohnen, Tomaten und Olivenöl gekocht...

März 31, 2025

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Nancy
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30
Mujaddara
Mujaddara – Veganes Linsen-Reis-Gericht mit karamellisierten Zwiebeln
5/5 - (1 Bewertung)

Mujaddara ist ein einfaches, nährstoffreiches und unglaublich aromatisches Gericht aus dem Nahen Osten. Mit braunen...

März 31, 2025

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Nancy
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38
Gemüsepfanne
Gemüsepfanne mit Tofu – Schnell, gesund & super lecker!
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Diese bunte Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu ist ein echter Alltagsheld: schnell gemacht, proteinreich und voller...

März 31, 2025

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Nancy
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46
Yatimcheh
Yatimcheh – Persisches Schmorgemüse
5/5 - (1 Bewertung)

So einfach, so aromatisch! Auberginen, Tomaten, Kartoffeln und Zwiebeln – geschichtet, geschmort und voller Geschmack...

März 31, 2025

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Nancy
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55
Kichererbsen-Pfannkuchen
Veganer Kichererbsen-Pfannkuchen (Socca)
5/5 - (2 Bewertung)

Einfach, glutenfrei, proteinreich und herrlich vielseitig! Dieser Kichererbsenpfannkuchen lässt sich pur genießen, als Wrap füllen...

März 31, 2025

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Nancy
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35
Vegane Frittata
Vegane Gemüse-Frittata mit Kichererbsen
3/5 - (1 Bewertung)

Diese pflanzliche Frittata auf Basis von Kichererbsenmehl ist ein echtes Soulfood: außen goldbraun, innen saftig,...

März 27, 2025

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Nancy
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45
Pasta aus Vollkorn
Vegane Vollkornpasta – Hausgemacht und nährstoffreich
3/5 - (1 Bewertung)

Diese hausgemachte Vollkornpasta sind nicht nur vegan, sondern auch reich an Ballaststoffen und sättigend. Perfekt...

März 27, 2025

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Nancy
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47
Bolognese aus Linsen
Vegane Linsen Bolognese – Herzhaft, aromatisch & proteinreich
5/5 - (1 Bewertung)

Diese vegane Bolognese mit Linsen ist ein echtes Soulfood! Herzhaft, sättigend und dabei vollkommen pflanzlich....

März 27, 2025

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Nancy
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38
Paprika mit Hirse
Gefüllte Paprika mit Hirse
5/5 - (1 Bewertung)

Diese veganen gefüllten Paprika sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen...

März 27, 2025

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Nancy
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