Veganer Blumenkohl-Crumble: zarter Blumenkohl in cremiger Pesto-Rosso-Sauce mit Räuchertofu unter knuspriger Streuseldecke – der wärmende...
Januar 12, 2026
Wok-Nudeln mit Pak Choi, Shimeji-Pilzen und karamellisiertem Tofu in Umami-Sauce: vegan, sättigend und ideal fürs...
Januar 6, 2026
Herzhafter veganer Pilzkuchen mit Kartoffeln, Räuchertofu und Tempeh in Mürbeteig: wie eine Pastete, nur ohne...
Dezember 2, 2025
Veganes Tarama aus Tofu und Algen: rosa, cremig und maritim wie das Original, ganz ohne...
November 28, 2025
Knusprig karamellisierter Tofu in süß-würziger Soja-Ahorn-Ingwer-Sauce: außen kross, innen zart, in 25 Minuten fertig. Das...
November 12, 2025
Räuchertofu-Bällchen aus dem Ofen: vegane Fleischbällchen mit Zwiebel, Knoblauch und Basilikum, innen weich und außen...
Oktober 20, 2025
Cremiges veganes Tofu-Curry mit Kokosmilch, Räuchertofu und saisonalem Gemüse: würzig, proteinreich und in 30 Minuten...
Oktober 1, 2025
Vegane Oliven-Sonnenblumenkern-Pastete mit Räuchertofu, Basilikum und Minze: würziger Brotaufstrich in 15 Minuten, ideal für Aperitif,...
September 4, 2025
Vegane Kurkuma-Quiche mit glutenfreiem Buchweizen-Nuss-Boden, cremiger Tofu-Füllung, Tomaten und roten Zwiebeln – warm und kalt...
August 27, 2025
Klicken Sie auf eine Kategorie, um alle Beiträge zu sehen!
Newsletter · jeden Freitag
Dein veganer Wochenplan – kostenlos
5 saisonale Abendessen von Montag bis Freitag, ausgewogen und proteinreich – mit fertiger Einkaufsliste.
Kein Spam, jederzeit abbestellbar. Datenschutz