Vegane Tofubällchen aus dem Ofen in selbstgemachter Teriyaki-Sauce: knusprig, eiweißreich und mit Reis oder Nudeln...
April 22, 2025
Knusprige vegane Erbsen-Kroketten mit Tofu, Za’atar und Minze, dazu eine Zitronen-Joghurt-Sauce: ideal als Fingerfood, Vorspeise...
April 16, 2025
Knusprige vegane Tofu-Pommes aus dem Ofen in glänzender Knoblauch-Ingwer-Sauce: perfekt als Snack oder mit Reis...
April 3, 2025
Bunte vegane Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu und Soja-Ingwer-Sauce: schnell, eiweißreich und ideal für Feierabend und...
März 31, 2025
Schnelle vegane Miso-Suppe mit Tofu, Wakame und Schnittlauch: der japanische Klassiker mit Pilz-Dashi, in nur...
März 7, 2025
Vegane Shakshuka: Paprika und Tomaten mit Ras el Hanout geschmort, statt Eiern mit Seidentofu und...
März 3, 2025
Veganer Avocado-Toast mit mariniertem Ofentofu, Raucharoma und Kimchi: cremig, würzig und perfekt für Frühstück, Brunch...
Februar 28, 2025
Veganes Bo Bun mit karamellisiertem Sesam-Tofu, Reisnudeln, Frühlingsrollen, Kräutern und Limetten-Ingwer-Vinaigrette – frisch und sättigend.
Februar 27, 2025
Veganer Reissalat nach Niçoise-Art mit grünen Bohnen, Paprika, Oliven, Kapern und Nori-mariniertem Tofu statt Thunfisch....
Februar 24, 2025

Klicken Sie auf eine Kategorie, um alle Beiträge zu sehen!
Newsletter · jeden Freitag
Dein veganer Wochenplan – kostenlos
5 saisonale Abendessen von Montag bis Freitag, ausgewogen und proteinreich – mit fertiger Einkaufsliste.
Kein Spam, jederzeit abbestellbar. Datenschutz