Knusprige Spinat-Kartoffel-Pfannkuchen
Ein einfaches, preiswertes und leckeres veganes Rezept
Suchen Sie nach einem einfachen, leckeren Gericht, das allen schmeckt? Diese kleinen goldbraunen Spinatpfannkuchen sind außen knusprig, innen ultraweich … und 100 % pflanzlich. Perfekt für ein leichtes Mittagessen, ein Picknick oder als Beilage zu einem schönen bunten Salat!
Zutaten

Check | Menge | Zutat |
---|---|---|
500 g | ||
150 g | ||
50 g | ||
1 EL | ||
2 EL | ||
1 Stk. | ||
1 EL | ||
1 Prise | ||

Zubereitung
1. Kartoffeln kochen
- Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser weich kochen
- Gründlich abtropfen lassen und dann zu einem glatten Püree zerdrücken
2. Zubereitung des Teigs
- Geben Sie fein gehackten Spinat, geriebenen veganen Käse, einen Löffel Joghurt, Mehl, gehackten Knoblauch und Paprika zu den Kartoffeln
- Gut mischen, bis eine glatte Paste entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Nehmen Sie eine Portion Teig, formen Sie eine Kugel und drücken Sie diese vorsichtig flach, bis ein etwa 1 cm dickes Fladenbrot entsteh
- Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Präparat aufgebraucht is
3. Fertigstellung
- Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen
- Die Pfannkuchen darauflegen und von jeder Seite 3–4 Minuten braten, bis sie knusprig sind
- Heiß servieren, dazu ein grüner Salat, gegrilltes Gemüse oder eine Zitronen-Joghurt-Sauce für noch mehr Frische!
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