Grillspieße mit grünem Spargel und veganem Halloumi
Spargel und Grillkäse mit Zitronen-Minz-Sauce
Eine originelle Grillidee: Grüner Spargel und veganer Halloumi (oder fester Tofu) werden auf Spieße gesteckt, goldbraun gegrillt und mit einer frischen Zitronen-Minz-Sauce beträufelt.
Einfach, frisch und voller Textur – auf dem Grill, in der Grillpfanne oder im Ofen.
Für die Spieße

| Check | Menge | Zutat |
|---|---|---|
| 500 g | ||
| 250 g | ||
| 1 EL | ||
| ¼ TL | ||
| 16 |
Für die Zitronen-Minz-Sauce

| Check | Menge | Zutat |
|---|---|---|
| 3 EL | ||
| 2 EL | ||
| 1 Bund | ||
| ¼ TL | ||
| 1 Prise |

Zubereitung
1. Spargel
- Die Holzspieße 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
- Den Spargel halbieren, 2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken und mit 1 EL Olivenöl und Salz mischen.
2. Spieße
- Den Halloumi in etwa 2 cm dicke Stifte schneiden.
- Abwechselnd Halloumi und Spargel auf jeweils zwei parallele Spieße stecken – so halten sie besser. Den Halloumi mit etwas Öl bestreichen.
3. Grillen
- Die Spieße bei mittlerer Hitze (ca. 220 °C) mit geschlossenem Deckel pro Seite etwa 5 Minuten grillen, bis sie schön gebräunt sind.
- Alternativ in der Grillpfanne oder unter dem Backofengrill zubereiten.
4. Sauce
- Olivenöl und Zitronensaft verrühren, Minze, Salz und Pfeffer untermischen.
- Die Spieße mit der Sauce beträufeln und warm oder lauwarm servieren.
Meine Tipps
- Tofu vorher gut auspressen und 30 Minuten in Zitrone, Öl und Salz marinieren.
- Die doppelten Spieße verhindern, dass sich Spargel und Käse beim Wenden drehen.
- Mit Fladenbrot und Hummus wird daraus ein komplettes Essen.
Aufbewahren
Am besten frisch vom Grill. Die Sauce hält sich 2 Tage im Kühlschrank.
Häufige Fragen
Wo bekomme ich veganen Halloumi?
In vielen Supermärkten und Bioläden als „veganer Grillkäse“ oder „Grill & Pfanne“. Fester Tofu ist eine gute Alternative.
Kann ich die Spieße im Ofen machen?
Ja, unter dem Grill bei 220 °C 8–10 Minuten, nach der Hälfte wenden.
Muss ich den Spargel blanchieren?
Ja, so gart er gleichmäßig und bleibt auf dem Grill saftig.
Noch mehr Spargel: Spargelnudeln mit Safransauce und Frühlings-Scarpaccia. Dazu passt unser Gourmet-Hummus.
Kommentare
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